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Panqueca de Aveia
Baixo teor de açúcar, fonte de proteína do café da manhã.
por porção - Calorias: 343kcal | Carbs: 13,50g | Prot: 30,04g | Gord: 19,14g
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Banana e Morango Panqueca
Satisfatório, café da manhã rico em proteínas.
por porção - Calorias: 392kcal | Carbs: 41,94g | Prot: 32,90g | Gord: 11,36g
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Muffins de Morango
Guloseima assada macia e úmida para o café da manhã.
por porção - Calorias: 44kcal | Carbs: 6,94g | Prot: 2,52g | Gord: 0,72g
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Crepioca Proteica
Café da manhã sem açúcar e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 265kcal | Carbs: 18,89g | Prot: 31,91g | Gord: 6,01g
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Mousse Protéico de Morango
Sobremesa leve e saborosa.
por porção - Calorias: 68kcal | Carbs: 4,25g | Prot: 6,85g | Gord: 2,33g
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Waffles Proteicos de Aveia
Café da manhã ou lanche pronto em 30 minutos.
por porção - Calorias: 107kcal | Carbs: 6,54g | Prot: 10,85g | Gord: 4,05g
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Shake de Proteínas sem Whey
Ótimo para pessoas sem condições de comprar um suplemento.
por porção - Calorias: 467kcal | Carbs: 54,28g | Prot: 39,29g | Gord: 9,78g
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Waffle de Proteína de Banana
Delicioso café da manhã ou lanche sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 282kcal | Carbs: 31,01g | Prot: 18,61g | Gord: 9,92g
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Pão de Proteína de Soro de Leite
Pão de baixa caloria, sem açúcar no café da manhã.
por porção - Calorias: 147kcal | Carbs: 4,03g | Prot: 19,41g | Gord: 5,58g
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Biscoitos de Queijo Cottage e Proteína de Soja
Deleite sem glúten, baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 84kcal | Carbs: 12,31g | Prot: 5,12g | Gord: 1,54g
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