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Mousse de Chocolate de Chia
Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo.
por porção - Calorias: 107kcal | Carbs: 12,32g | Prot: 6,79g | Gord: 6,30g
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Mousse de Chocolate
Sobremesa simples, deliciosa e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 164kcal | Carbs: 33,93g | Prot: 4,36g | Gord: 3,44g
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Mousse de Chocolate
A mousse faz sucesso em todas as estações.
por porção - Calorias: 301kcal | Carbs: 20,12g | Prot: 3,40g | Gord: 21,63g
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Mousse de Chocolate
Sobremesa deliciosa fácil e rápida.
por porção - Calorias: 275kcal | Carbs: 12,60g | Prot: 50,02g | Gord: 1,64g
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Mousse de Chocolate
Sobremesa de dar água na boca, fácil e com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 135kcal | Carbs: 12,44g | Prot: 4,65g | Gord: 7,33g
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Pudim de Chia
Uma maravilhosa opção saudável para o café da manhã.
por porção - Calorias: 397kcal | Carbs: 38,74g | Prot: 16,77g | Gord: 22,40g
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Mousse de Ameixa
Uma delícia até para quem não gosta muito de ameixas.
por porção - Calorias: 408kcal | Carbs: 58,17g | Prot: 4,24g | Gord: 17,51g
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Mousse de Maracujá
Tipo de sobremesa que agrada a todos.
por porção - Calorias: 35kcal | Carbs: 1,38g | Prot: 6,73g | Gord: 0,14g
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Panqueca de Chia
Café da manhã ou lanche sem glúten e sem açúcar.
por porção - Calorias: 309kcal | Carbs: 12,81g | Prot: 16,06g | Gord: 25,10g
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Mousse de Mentirinha
É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.
por porção - Calorias: 18kcal | Carbs: 2,25g | Prot: 2,05g | Gord: 0,00g
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