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Maionese de Legumes
Maionese com legumes temperada.
por porção - Calorias: 118kcal | Carbs: 16,51g | Prot: 1,58g | Gord: 5,38g
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Maionese Verde Fit
Um delicioso molho para salada de baixas calorias.
por porção - Calorias: 112kcal | Carbs: 3,63g | Prot: 3,30g | Gord: 9,15g
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Salada de Frango e Vegetais
Prato cremoso e nutritivo.
por porção - Calorias: 194kcal | Carbs: 17,46g | Prot: 16,25g | Gord: 6,46g
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Patê de Sardinha
Fácil de fazer barrar para o pão.
por porção - Calorias: 121kcal | Carbs: 4,08g | Prot: 7,84g | Gord: 7,90g
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Patê de Atum com Verduras
Nenhum aperitivo espalhafatoso em menos de 30 minutos.
por porção - Calorias: 81kcal | Carbs: 1,68g | Prot: 5,00g | Gord: 5,89g
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Salada de Macarrão e Atum
Prato sem açúcar para o almoço com 6 ingredientes.
por porção - Calorias: 257kcal | Carbs: 43,40g | Prot: 9,35g | Gord: 4,49g
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Torta de Atum de Micro
Receita leve, saborosa e low-carb.
por porção - Calorias: 106kcal | Carbs: 3,60g | Prot: 10,97g | Gord: 5,45g
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Maionese de Abacate
Deliciosa e saudável.
por porção - Calorias: 18kcal | Carbs: 1,32g | Prot: 0,26g | Gord: 1,48g
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Sandwich Natural de Peito de Peru
Sandwich rápido e bem saudável para quem quer perder peso.
por porção - Calorias: 297kcal | Carbs: 33,37g | Prot: 16,86g | Gord: 10,99g
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Mousse de Atum
Versão sem lactose.
por porção - Calorias: 42kcal | Carbs: 1,20g | Prot: 2,90g | Gord: 2,75g
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