| 1 a 10 de 55 | ||
|---|---|---|
Macarrão Cremoso
Macarrão cremoso feito na panela elétrica
por porção - Calorias: 476kcal | Carbs: 37,66g | Prot: 30,01g | Gord: 22,63g
|
||
Macarrão Integral à Bolonhesa
Um prato satisfatório para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 321kcal | Carbs: 26,29g | Prot: 18,02g | Gord: 15,40g
|
||
Frango com Tomate e Requeijão
Peito de frango grelhado com tomate e requeijão.
por porção - Calorias: 398kcal | Carbs: 3,01g | Prot: 49,42g | Gord: 19,86g
|
||
Molho de Mostarda e com Manjericão
Acompanha peixes e saladas.
por porção - Calorias: 35kcal | Carbs: 1,99g | Prot: 2,08g | Gord: 1,90g
|
||
Sopa de Feijão
Otima para os dias frios.
por porção - Calorias: 157kcal | Carbs: 27,85g | Prot: 6,99g | Gord: 2,37g
|
||
Macarrão Talharim Integral ao Molho de Legumes
Fresco, saudável e muito gostoso.
por porção - Calorias: 222kcal | Carbs: 46,45g | Prot: 9,68g | Gord: 1,95g
|
||
Recheio de Frango Cremoso Light
Peito de frango desfiado com requeijão.
por porção - Calorias: 227kcal | Carbs: 4,35g | Prot: 29,25g | Gord: 9,57g
|
||
Mini Panqueca
Mini panqueca com farelo de aveia. A panqueca deve ficar fofinha.
por porção - Calorias: 61kcal | Carbs: 5,39g | Prot: 4,12g | Gord: 2,55g
|
||
Nhoque Cremoso
Nhoque cremoso, gostoso e uma ótima opção para trocar pelo nhoque tradicional.
por porção - Calorias: 81kcal | Carbs: 17,30g | Prot: 1,91g | Gord: 0,92g
|
||
Abacaxi Cremoso
Abacaxi cremoso e gostoso e pouco calórico, ótima sobremesa para aqueles que, não querem deixar um docinho de fora da dieta.
por porção - Calorias: 54kcal | Carbs: 12,64g | Prot: 1,35g | Gord: 0,08g
|
||
| Página 1 | Seguinte | |
