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Batida de Banana com Morango
Uma receita simples para o café da manhã. A banana deixa a batida super doce e o morango dá sabor e uma cor linda.
por porção - Calorias: 140kcal | Carbs: 26,69g | Prot: 7,27g | Gord: 1,08g
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Bolinho Fit de Banana com Morango
Lanche rápido e fácil com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 89kcal | Carbs: 5,25g | Prot: 1,74g | Gord: 6,32g
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Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
por porção - Calorias: 239kcal | Carbs: 8,57g | Prot: 2,01g | Gord: 22,83g
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Sorvete de Fruta do Dragão com Banana e Morango
Deliciosa sobremesa de baixa caloria.
por porção - Calorias: 44kcal | Carbs: 7,64g | Prot: 1,60g | Gord: 1,04g
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Bolinho de Banana com Chocolate
Tão saboroso, saudável e moderadamente doce.
por porção - Calorias: 67kcal | Carbs: 7,76g | Prot: 5,72g | Gord: 1,42g
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Mousse de Morango
Sobremesa de morango.
por porção - Calorias: 214kcal | Carbs: 32,47g | Prot: 11,62g | Gord: 4,86g
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Muffins de Morango
Guloseima assada macia e úmida para o café da manhã.
por porção - Calorias: 44kcal | Carbs: 6,94g | Prot: 2,52g | Gord: 0,72g
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Frapê de Morango
Uma ótima opção para se alimentar ao sair da academia. Bastar bater tudo no liquidificador e está pronto.
por porção - Calorias: 97kcal | Carbs: 13,96g | Prot: 8,20g | Gord: 0,93g
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Bolo de Banana com Whey
Úmido, delicioso e saudável.
por porção - Calorias: 38kcal | Carbs: 4,84g | Prot: 2,62g | Gord: 1,12g
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Banana e Morango Panqueca
Satisfatório, café da manhã rico em proteínas.
por porção - Calorias: 392kcal | Carbs: 41,94g | Prot: 32,90g | Gord: 11,36g
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