Batida de Banana com Morango

Avaliação

3,0

Uma receita simples para o café da manhã. A banana deixa a batida super doce e o morango dá sabor e uma cor linda.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
1	2 mins	-

Ingredientes

1 média banana prata

200 ml leite desnatado

2 médios morangos

Instruções

1.	Bater todos os ingredientes com o mixer ou no liquidificador.

Resumo Nutricional

Existem 140 calorias em 1 porção de Batida de Banana com Morango.

Repartição das Calorias: 7% gord, 73% carbs, 20% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

586 kj

140 kcal

Carboidratos

26,69g

Açúcar

18,57g

Proteínas

7,27g

Gorduras

1,08g

Gordura Saturada

0,577g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

0,031g

Gordura Poliinsaturada

0,084g

Colesterol

0mg

Fibras

2,2g

Sódio

131mg

Potássio

37mg

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