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Batatas Rústicas
Delicioso e ótimo como acompanhamento ou até mesmo como lanche.
por porção - Calorias: 134kcal | Carbs: 25,75g | Prot: 2,90g | Gord: 2,53g
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Bolinho de Batata
Receita deliciosa, simples e saudável.
por porção - Calorias: 30kcal | Carbs: 4,65g | Prot: 1,99g | Gord: 0,39g
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Frango com Batatas
Um recheio e saboroso prato com frango e batata.
por porção - Calorias: 306kcal | Carbs: 11,83g | Prot: 32,12g | Gord: 13,74g
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Costeleta de Frango e Batata
Saboroso prato com baixo teor de açúcar no café da manhã ou no lanche.
por porção - Calorias: 193kcal | Carbs: 14,22g | Prot: 11,06g | Gord: 10,31g
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Batata Doce Frita
Lanche nutritivo para toda a família.
por porção - Calorias: 65kcal | Carbs: 10,88g | Prot: 0,91g | Gord: 2,03g
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Coxinha de Frango
Rápido, delicioso e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 114kcal | Carbs: 10,67g | Prot: 11,99g | Gord: 2,16g
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Bolo de Batata
Bolo de frango e batata de baixa caloria.
por porção - Calorias: 23kcal | Carbs: 2,34g | Prot: 2,76g | Gord: 0,30g
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Sopa de Abóbora
Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.
por porção - Calorias: 208kcal | Carbs: 17,98g | Prot: 17,60g | Gord: 7,65g
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Maionese de Legumes
Maionese com legumes temperada.
por porção - Calorias: 118kcal | Carbs: 16,51g | Prot: 1,58g | Gord: 5,38g
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Sopa Light de Legumes
Quentinha e saborosa.
por porção - Calorias: 64kcal | Carbs: 14,22g | Prot: 2,18g | Gord: 0,52g
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