Calorias e Informação Nutricional de Romanha Talharim Espinafre

"Romanha Talharim Espinafre"

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Talharim Espinafre (Romanha) por 1 prato (80g) - Calorias: 283kcal \| Gord: 0,80g \| Carbs: 61,00g \| Prot: 8,00g Similar
Talharim 100% Integral (Romanha) por 100g - Calorias: 344kcal \| Gord: 7,50g \| Carbs: 60,00g \| Prot: 9,00g Similar
Espinafre por 100 g - Calorias: 23kcal \| Gord: 0.39g \| Carbs: 3.63g \| Prot: 2.86g Outras quantidades: 1 xícara - 7kcal, 1 punhado - 78kcal, 1 folha - 2kcal, mais... Similar
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado) por 1 xícara - Calorias: 48kcal \| Gord: 1.17g \| Carbs: 6.75g \| Prot: 6.15g Similar
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado) por 1 xícara - Calorias: 49kcal \| Gord: 1.07g \| Carbs: 7.28g \| Prot: 6.01g Outras quantidades: 1 lb - 104kcal, 100 g - 23kcal, mais... Similar
Suflê de Espinafre por 100 g - Calorias: 171kcal \| Gord: 12.95g \| Carbs: 5.82g \| Prot: 7.91g Similar
Mini-Espinafre por 1 xícara - Calorias: 7kcal \| Gord: 0.12g \| Carbs: 1.09g \| Prot: 0.86g Outras quantidades: 1 porção - 7kcal, 1 mini-folha - 0kcal, 100 g - 23kcal, mais... Similar
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco) por 100 g - Calorias: 40kcal \| Gord: 2.25g \| Carbs: 3.68g \| Prot: 2.88g Outras quantidades: 1 porção - 37kcal, 1 xícara, fresco - 74kcal, mais... Similar
Talharim Espinafre (Rosane) por 1 prato (80g) - Calorias: 265kcal \| Gord: 1,30g \| Carbs: 55,00g \| Prot: 8,40g Similar
Creme de Espinafre por 100 g - Calorias: 133kcal \| Gord: 6.85g \| Carbs: 12.27g \| Prot: 6.22g Similar
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Talharim Espinafre (Romanha) por 1 prato (80g) - Calorias: 283kcal \| Gord: 0,80g \| Carbs: 61,00g \| Prot: 8,00g Similar
Talharim 100% Integral (Romanha) por 100g - Calorias: 344kcal \| Gord: 7,50g \| Carbs: 60,00g \| Prot: 9,00g Similar
Espinafre por 100 g - Calorias: 23kcal \| Gord: 0.39g \| Carbs: 3.63g \| Prot: 2.86g Outras quantidades: 1 xícara - 7kcal, 1 punhado - 78kcal, 1 folha - 2kcal, mais... Similar
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado) por 1 xícara - Calorias: 48kcal \| Gord: 1.17g \| Carbs: 6.75g \| Prot: 6.15g Similar
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado) por 1 xícara - Calorias: 49kcal \| Gord: 1.07g \| Carbs: 7.28g \| Prot: 6.01g Outras quantidades: 1 lb - 104kcal, 100 g - 23kcal, mais... Similar
Suflê de Espinafre por 100 g - Calorias: 171kcal \| Gord: 12.95g \| Carbs: 5.82g \| Prot: 7.91g Similar
Mini-Espinafre por 1 xícara - Calorias: 7kcal \| Gord: 0.12g \| Carbs: 1.09g \| Prot: 0.86g Outras quantidades: 1 porção - 7kcal, 1 mini-folha - 0kcal, 100 g - 23kcal, mais... Similar
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco) por 100 g - Calorias: 40kcal \| Gord: 2.25g \| Carbs: 3.68g \| Prot: 2.88g Outras quantidades: 1 porção - 37kcal, 1 xícara, fresco - 74kcal, mais... Similar
Talharim Espinafre (Rosane) por 1 prato (80g) - Calorias: 265kcal \| Gord: 1,30g \| Carbs: 55,00g \| Prot: 8,40g Similar
Creme de Espinafre por 100 g - Calorias: 133kcal \| Gord: 6.85g \| Carbs: 12.27g \| Prot: 6.22g Similar
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