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Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
Quantidades comuns
100 g
1 xĂcara
Cals
48
Gord
1,17 g
Carbs
6,75 g
Prot
6,15 g
Existem 48 calorias em Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado) (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
202 kj
48 kcal
Carboidratos
6,75g
Açúcar
1,36g
Proteínas
6,15g
Gorduras
1,17g
Gordura Saturada
0,456g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,259g
Colesterol
0mg
Fibras
4,8g
Sódio
115mg
Potássio
580mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
31
1 xícara
48
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