Calorias e Informação Nutricional de Quinoa

"Quinoa"

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Quinoa Cozida por 100 g - Calorias: 143kcal \| Gord: 2.22g \| Carbs: 26.35g \| Prot: 5.01g Outras quantidades: 1 xícara, cozido - 229kcal, 1 porção - 157kcal, mais... Similar
Quinoa por 100 g - Calorias: 374kcal \| Gord: 5.8g \| Carbs: 68.9g \| Prot: 13.1g Similar
Quinoa em Flocos (Vitalin) por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 111kcal \| Gord: 1,80g \| Carbs: 22,00g \| Prot: 2,50g Similar
Quinoa Rock (ALPACAS) por 3 unidades (25g) - Calorias: 105kcal \| Gord: 7,50g \| Carbs: 8,00g \| Prot: 2,00g Similar
Flocos de Quinua (Taeq) por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 52kcal \| Gord: 0,90g \| Carbs: 9,10g \| Prot: 1,80g Similar
Quinoa Real em Grãos (Jasmine) por 1/4 xícara (45g) - Calorias: 171kcal \| Gord: 2,60g \| Carbs: 31,00g \| Prot: 6,00g Similar
Quinoa em Flocos (Vitalin) por 1/2 xícara (45g) - Calorias: 167kcal \| Gord: 3,00g \| Carbs: 29,00g \| Prot: 6,00g Similar
Quinoa Cozida no Vapor (Vapza) por 1 porção (125g) - Calorias: 174kcal \| Gord: 2,20g \| Carbs: 33,00g \| Prot: 5,50g Similar
Quinoa com Legumes (Lucco Fit) por 100g - Calorias: 132kcal \| Gord: 2,10g \| Carbs: 8,40g \| Prot: 4,30g Similar
Quinoa em Flocos (Sabor Verde) por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 37kcal \| Gord: 0,60g \| Carbs: 6,00g \| Prot: 1,00g Similar
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Quinoa Cozida por 100 g - Calorias: 143kcal \| Gord: 2.22g \| Carbs: 26.35g \| Prot: 5.01g Outras quantidades: 1 xícara, cozido - 229kcal, 1 porção - 157kcal, mais... Similar
Quinoa por 100 g - Calorias: 374kcal \| Gord: 5.8g \| Carbs: 68.9g \| Prot: 13.1g Similar
Quinoa em Flocos (Vitalin) por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 111kcal \| Gord: 1,80g \| Carbs: 22,00g \| Prot: 2,50g Similar
Quinoa Rock (ALPACAS) por 3 unidades (25g) - Calorias: 105kcal \| Gord: 7,50g \| Carbs: 8,00g \| Prot: 2,00g Similar
Flocos de Quinua (Taeq) por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 52kcal \| Gord: 0,90g \| Carbs: 9,10g \| Prot: 1,80g Similar
Quinoa Real em Grãos (Jasmine) por 1/4 xícara (45g) - Calorias: 171kcal \| Gord: 2,60g \| Carbs: 31,00g \| Prot: 6,00g Similar
Quinoa em Flocos (Vitalin) por 1/2 xícara (45g) - Calorias: 167kcal \| Gord: 3,00g \| Carbs: 29,00g \| Prot: 6,00g Similar
Quinoa Cozida no Vapor (Vapza) por 1 porção (125g) - Calorias: 174kcal \| Gord: 2,20g \| Carbs: 33,00g \| Prot: 5,50g Similar
Quinoa com Legumes (Lucco Fit) por 100g - Calorias: 132kcal \| Gord: 2,10g \| Carbs: 8,40g \| Prot: 4,30g Similar
Quinoa em Flocos (Sabor Verde) por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 37kcal \| Gord: 0,60g \| Carbs: 6,00g \| Prot: 1,00g Similar
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