Pesquisa de Alimento

por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 1.18g | Carbs: 19.02g | Prot: 3.22g

Outras quantidades: 1 espiga grande - 123kcal, 1 espiga pequena - 63kcal, 1 xícara - 132kcal, mais...

por 1 xícara (170g) - Calorias: 96kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 14,00g | Prot: 4,10g

por 1 espiga - Calorias: 80kcal | Gord: 0.63g | Carbs: 19.14g | Prot: 2.67g

Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal, 1 porção - 106kcal, 100 g - 89kcal, mais...

por 1 xícara de chá (130g) - Calorias: 87kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 11,00g | Prot: 4,10g

por 1 pegada (15g) - Calorias: 15kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 3,00g | Prot: 0,00g

por 1 xícara de chá (130g) - Calorias: 123kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 24,00g | Prot: 5,50g

por 1 porção (130g) - Calorias: 86kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 14,00g | Prot: 4,50g

por 1 espiga - Calorias: 155kcal | Gord: 3.43g | Carbs: 31.94g | Prot: 4.47g

por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 1.03g | Carbs: 25.46g | Prot: 3.47g

Outras quantidades: 1 xícara - 143kcal, 1 espiga - 99kcal, 1 porção - 143kcal, mais...

por 1 colher de sopa - Calorias: 35kcal | Gord: 1.29g | Carbs: 4.86g | Prot: 1.12g

Outras quantidades: 1 xícara - 406kcal, 1 porção - 51kcal, 100 g - 174kcal, mais...