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"Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno)"
11 a 20 de 2002
Soja (Maduro, sem Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 8.97g | Carbs: 9.93g | Prot: 16.64g
Outras quantidades: 1 xícara - 298kcal, 1 colher de sopa - 19kcal,
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Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 101kcal | Gord: 0.62g | Carbs: 13.68g | Prot: 9.74g
Outras quantidades: 1 quarto de galão - 403kcal, 100 g - 41kcal,
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Milho Doce Branco (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0.47g | Carbs: 14.07g | Prot: 1.96g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 77kcal, 100 g - 94kcal,
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Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido)
por 100 g - Calorias: 24kcal | Gord: 0.48g | Carbs: 5.09g | Prot: 0.62g
Similar
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 165kcal | Gord: 3.57g | Carbs: 0.0g | Prot: 31.02g
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Leite (sem Gordura)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0.44g | Carbs: 11.88g | Prot: 8.35g
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Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido
por 100 g - Calorias: 261kcal | Gord: 13.27g | Carbs: 9.48g | Prot: 24.47g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 18kcal, 1 xícara, cortado em cubos - 352kcal, 1/2 pequeno - 313kcal,
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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 126kcal | Gord: 3.44g | Carbs: 0.33g | Prot: 21.94g
Outras quantidades: 1 porção - 107kcal, 1 filé - 142kcal,
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Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
por 1/2 xícara - Calorias: 68kcal | Gord: 0.08g | Carbs: 15.70g | Prot: 1.46g
Outras quantidades: 1 batata - 118kcal, 100 g - 87kcal,
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Milho Doce Branco (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0.47g | Carbs: 14.07g | Prot: 1.96g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 77kcal, 100 g - 94kcal,
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