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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 3.96g | Carbs: 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades:
1 bife - 228kcal, 1 xícara, em lascas - 208kcal, 1 porção - 130kcal, mais...
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Contra-filé
por 100 g - Calorias: 135kcal | Gord: 4.62g | Carbs: 0.0g | Prot: 21.91g
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Peixe Grelhado
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 1.18g | Carbs: 0.28g | Prot: 22.60g
Outras quantidades:
1 filé - 123kcal, 1 porção - 93kcal, mais...
Similar
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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 126kcal | Gord: 3.44g | Carbs: 0.33g | Prot: 21.94g
Outras quantidades:
1 porção - 107kcal, 1 filé - 142kcal, mais...
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