Calorias e Informação Nutricional de Beira-Mar Atum Ralado em Óleo Comestível

"Beira-Mar Atum Ralado em Óleo Comestível"

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Atum Ralado em Óleo Comestível (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 87kcal \| Gord: 5,10g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 10,00g Similar
Atum Sólido em Óleo Comestível (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 99kcal \| Gord: 4,90g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 14,00g Similar
Atum Ralado em Óleo (Beira-Mar) por 1 porção (60g) - Calorias: 94kcal \| Gord: 3,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 16,00g Similar
Atum Sólido em Água (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 75kcal \| Gord: 0,60g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 17,00g Similar
Atum Ralado Ao Natural Light (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 46kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 9,30g Similar
Atum Sólido Ao Natural Light (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 53kcal \| Gord: 0,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
Sardinhas em Molho de Tomate (Beira-Mar) por 1 porção (60g) - Calorias: 79kcal \| Gord: 3,60g \| Carbs: 1,40g \| Prot: 10,00g Similar
Atum Ralado em Óleo Comestível (Beira Alta) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 169kcal \| Gord: 13,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
Atum em Óleo (Enlatado) por 100 g - Calorias: 198kcal \| Gord: 8.21g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 29.13g Outras quantidades: 1 lata (185 g), escorrida - 317kcal, 1 porção - 168kcal, mais... Similar
Atum Ralado em Óleo Comestível (Aro) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal \| Gord: 1,20g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 14,00g Similar
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Atum Ralado em Óleo Comestível (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 87kcal \| Gord: 5,10g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 10,00g Similar
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