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"Beira-Mar Atum Ralado Ao Natural Light"

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Atum Ralado Ao Natural Light (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 46kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 9,30g Similar
Atum Sólido Ao Natural Light (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 53kcal \| Gord: 0,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
Atum Ralado em Óleo (Beira-Mar) por 1 porção (60g) - Calorias: 94kcal \| Gord: 3,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 16,00g Similar
Atum Ralado em Óleo Comestível (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 87kcal \| Gord: 5,10g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 10,00g Similar
Atum Sólido em Água (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 75kcal \| Gord: 0,60g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 17,00g Similar
Atum Sólido em Óleo Comestível (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 99kcal \| Gord: 4,90g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 14,00g Similar
Atum Ralado ao Natural (Beira Alta) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 63kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 13,50g Similar
Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado) por 1 lata - Calorias: 191kcal \| Gord: 1.35g \| Carbs: 0.00g \| Prot: 42.09g Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal, 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal, 100 g - 116kcal, mais... Similar
Paella de Frutos do Mar por 100 g - Calorias: 143kcal \| Gord: 4.43g \| Carbs: 16.50g \| Prot: 8.57g Outras quantidades: 1 porção - 343kcal, 1 xícara - 343kcal, mais... Similar
Sopa de Fruto do Mar por 1 xícara - Calorias: 163kcal \| Gord: 5.83g \| Carbs: 19.01g \| Prot: 8.83g Outras quantidades: 1 porção - 163kcal, 1 lata - 397kcal, 100 g - 67kcal, mais... Similar
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