Calorias e Informação Nutricional de Beira Alta Atum Ralado ao Natural

"Beira Alta Atum Ralado ao Natural "

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Atum Ralado ao Natural (Beira Alta) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 63kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 13,50g Similar
Atum Sólido ao Natural (Beira Alta) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 50kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
Atum em Pedaços Ao Natural (Beira Alta) por 1 porção (60g) - Calorias: 51kcal \| Gord: 0,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 11,00g Similar
Atum Ralado em Óleo Comestível (Beira Alta) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 169kcal \| Gord: 13,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
Atum Sólido em Óleo Comestível (Beira Alta) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 174kcal \| Gord: 14,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
Queijo Parmesão (Ralado) por 1 colher de sopa - Calorias: 22kcal \| Gord: 1.43g \| Carbs: 0.20g \| Prot: 1.92g Similar
Tomates Secos Ao Sol por 1 pedaço - Calorias: 5kcal \| Gord: 0.06g \| Carbs: 1.12g \| Prot: 0.28g Outras quantidades: 1 xícara - 139kcal, 100 g - 258kcal, mais... Similar
Atum Ralado Ao Natural Light (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 46kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 9,30g Similar
Atum-Rabilho (Peixe) por 100 g - Calorias: 144kcal \| Gord: 4.9g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 23.33g Similar
Iogurte Natural (Leite Integral) por 100 g - Calorias: 61kcal \| Gord: 3.25g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal, 1 recipiente (225 g) - 138kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal, mais... Similar
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Atum Ralado ao Natural (Beira Alta) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 63kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 13,50g Similar
Atum Sólido ao Natural (Beira Alta) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 50kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
Atum em Pedaços Ao Natural (Beira Alta) por 1 porção (60g) - Calorias: 51kcal \| Gord: 0,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 11,00g Similar
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Atum Ralado Ao Natural Light (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 46kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 9,30g Similar
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Iogurte Natural (Leite Integral) por 100 g - Calorias: 61kcal \| Gord: 3.25g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal, 1 recipiente (225 g) - 138kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal, mais... Similar
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