Calorias e Informação Nutricional de Arosa Folhado Recheado Ricota e Espinafre

"Arosa Folhado Recheado Ricota e Espinafre"

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Folhado Recheado Ricota e Espinafre (Arosa) por 1 unidade (60g) - Calorias: 135kcal \| Gord: 7,90g \| Carbs: 12,00g \| Prot: 3,70g Similar
Massa Folhada Semi Pronta Congelada (Arosa) por 1 porção (40g) - Calorias: 150kcal \| Gord: 9,00g \| Carbs: 15,00g \| Prot: 2,00g Similar
Espinafre por 100 g - Calorias: 23kcal \| Gord: 0.39g \| Carbs: 3.63g \| Prot: 2.86g Outras quantidades: 1 xícara - 7kcal, 1 punhado - 78kcal, 1 folha - 2kcal, mais... Similar
Queijo Ricota (com Leite Desnatado) por 100 g - Calorias: 138kcal \| Gord: 7.91g \| Carbs: 5.14g \| Prot: 11.39g Similar
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado) por 1 xícara - Calorias: 48kcal \| Gord: 1.17g \| Carbs: 6.75g \| Prot: 6.15g Similar
Queijo Ricota (Leite Integral) por 100 g - Calorias: 174kcal \| Gord: 12.98g \| Carbs: 3.04g \| Prot: 11.26g Similar
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado) por 1 xícara - Calorias: 49kcal \| Gord: 1.07g \| Carbs: 7.28g \| Prot: 6.01g Outras quantidades: 1 lb - 104kcal, 100 g - 23kcal, mais... Similar
Suflê de Espinafre por 100 g - Calorias: 171kcal \| Gord: 12.95g \| Carbs: 5.82g \| Prot: 7.91g Similar
Tomate Recheado por 1 pedaço - Calorias: 109kcal \| Gord: 2.65g \| Carbs: 19.55g \| Prot: 2.41g Outras quantidades: 1 xícara - 145kcal, 1 porção - 109kcal, 100 g - 73kcal, mais... Similar
Frango (Empanado e Frito) por 4 pedaços - Calorias: 190kcal \| Gord: 12.04g \| Carbs: 10.44g \| Prot: 9.98g Similar
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Folhado Recheado Ricota e Espinafre (Arosa) por 1 unidade (60g) - Calorias: 135kcal \| Gord: 7,90g \| Carbs: 12,00g \| Prot: 3,70g Similar
Massa Folhada Semi Pronta Congelada (Arosa) por 1 porção (40g) - Calorias: 150kcal \| Gord: 9,00g \| Carbs: 15,00g \| Prot: 2,00g Similar
Espinafre por 100 g - Calorias: 23kcal \| Gord: 0.39g \| Carbs: 3.63g \| Prot: 2.86g Outras quantidades: 1 xícara - 7kcal, 1 punhado - 78kcal, 1 folha - 2kcal, mais... Similar
Queijo Ricota (com Leite Desnatado) por 100 g - Calorias: 138kcal \| Gord: 7.91g \| Carbs: 5.14g \| Prot: 11.39g Similar
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado) por 1 xícara - Calorias: 48kcal \| Gord: 1.17g \| Carbs: 6.75g \| Prot: 6.15g Similar
Queijo Ricota (Leite Integral) por 100 g - Calorias: 174kcal \| Gord: 12.98g \| Carbs: 3.04g \| Prot: 11.26g Similar
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado) por 1 xícara - Calorias: 49kcal \| Gord: 1.07g \| Carbs: 7.28g \| Prot: 6.01g Outras quantidades: 1 lb - 104kcal, 100 g - 23kcal, mais... Similar
Suflê de Espinafre por 100 g - Calorias: 171kcal \| Gord: 12.95g \| Carbs: 5.82g \| Prot: 7.91g Similar
Tomate Recheado por 1 pedaço - Calorias: 109kcal \| Gord: 2.65g \| Carbs: 19.55g \| Prot: 2.41g Outras quantidades: 1 xícara - 145kcal, 1 porção - 109kcal, 100 g - 73kcal, mais... Similar
Frango (Empanado e Frito) por 4 pedaços - Calorias: 190kcal \| Gord: 12.04g \| Carbs: 10.44g \| Prot: 9.98g Similar
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