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Anéis de Cebola Empanados ou no Forno
por 1 porção de 10 anéis médios - Calorias: 197kcal | Gord: 11.63g | Carbs: 19.19g | Prot: 4.06g
Outras quantidades:
1 porção de 10 anéis pequenos - 158kcal, 1 porção - 197kcal, 1 porção de 10 anéis grandes - 234kcal, mais...
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Caranguejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 6.24g | Carbs: 0.11g | Prot: 18.91g
Outras quantidades:
1 médio - 65kcal, 1 xícara, cozido, em lascas e pedaços - 160kcal, 1 porção - 116kcal, mais...
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 3.96g | Carbs: 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades:
1 bife - 228kcal, 1 xícara, em lascas - 208kcal, 1 porção - 130kcal, mais...
Similar
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Massa para Tacos (no Forno)
por 1 média - Calorias: 62kcal | Gord: 3.01g | Carbs: 8.30g | Prot: 0.96g
Outras quantidades:
1 grande - 98kcal, 1 miniatura - 23kcal, 100 g - 468kcal, mais...
Similar
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Polenta no Forno ou Fervida
por 100 g - Calorias: 85kcal | Gord: 0.38g | Carbs: 18.10g | Prot: 1.98g
Outras quantidades:
1 xícara, cozida - 205kcal, 1 tira ou fatia - 44kcal, 1 porção - 137kcal, mais...
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