31 a 40 de 1000 |
Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3.25g | Carbs: 4.66g | Prot: 3.47g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 138kcal, 1 xícara - 149kcal, 1 porção - 138kcal, mais...
Similar
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Sashimi de Atum
por 1 unidade - Calorias: 31kcal | Gord: 0.27g | Carbs: 0.00g | Prot: 6.63g
Outras quantidades:
1 porção - 121kcal, 100 g - 108kcal, mais...
Similar
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Sushi de Atum
por 1 unidade - Calorias: 46kcal | Gord: 0.12g | Carbs: 9.16g | Prot: 1.94g
Outras quantidades:
1 porção - 232kcal, 100 g - 165kcal, mais...
Similar
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Torta de Atum
por 1 pedaço - Calorias: 120kcal | Gord: 3.34g | Carbs: 14.89g | Prot: 6.96g
Outras quantidades:
1 porção - 239kcal, 100 g - 239kcal, mais...
Similar
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Patê de Atum
por 1 colher de chá - Calorias: 15kcal | Gord: 0.87g | Carbs: 0.66g | Prot: 1.21g
Outras quantidades:
1 porção - 46kcal, 100 g - 152kcal, mais...
Similar
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Salada de Atum com Queijo
por 1 xícara - Calorias: 451kcal | Gord: 30.62g | Carbs: 14.29g | Prot: 30.04g
Outras quantidades:
1 porção - 339kcal, 100 g - 217kcal, mais...
Similar
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias: 287kcal | Gord: 7.17g | Carbs: 36.38g | Prot: 19.01g
Outras quantidades:
1 porção - 287kcal, 100 g - 183kcal, mais...
Similar
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Salada de Macarrão com Atum
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 9.14g | Carbs: 19.49g | Prot: 7.07g
Outras quantidades:
1 xícara - 335kcal, 1 porção - 251kcal, mais...
Similar
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 3.96g | Carbs: 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades:
1 bife - 228kcal, 1 xícara, em lascas - 208kcal, 1 porção - 130kcal, mais...
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