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"Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana"

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Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol) por 1 colher de sopa - Calorias: 49kcal \| Gord: 4.86g \| Carbs: 0.98g \| Prot: 0.13g Similar
Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado) por 1 fatia - Calorias: 31kcal \| Gord: 0.17g \| Carbs: 2.81g \| Prot: 4.72g Similar
Queijo Cheddar ou Americano (Gordura Reduzida, Pasteurizado) por 100 g - Calorias: 240kcal \| Gord: 14.1g \| Carbs: 10.6g \| Prot: 17.6g Similar
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado) por 1 xícara - Calorias: 48kcal \| Gord: 1.17g \| Carbs: 6.75g \| Prot: 6.15g Similar
Alface Rúcula por 1 xícara - Calorias: 5kcal \| Gord: 0.13g \| Carbs: 0.73g \| Prot: 0.52g Outras quantidades: 1 folha - 0kcal, 100 g - 25kcal, mais... Similar
Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento) por 1 fatia, média - Calorias: 176kcal \| Gord: 1.95g \| Carbs: 33.28g \| Prot: 5.66g Outras quantidades: 1 fatia, pequena - 86kcal, 1 fatia, grande - 262kcal, 100 g - 298kcal, mais... Similar
Alcachofras (Cabeça ou Francês) por 1 média - Calorias: 60kcal \| Gord: 0.19g \| Carbs: 13.45g \| Prot: 4.19g Outras quantidades: 1 grande - 76kcal, 100 g - 47kcal, mais... Similar
Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga por 100 g - Calorias: 353kcal \| Gord: 16.3g \| Carbs: 44.6g \| Prot: 7.0g Outras quantidades: 1 biscoito - 357kcal, 1 pequeno - 49kcal, 1 biscoito - 212kcal, mais... Similar
Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias) por 100 g - Calorias: 43kcal \| Gord: 0.18g \| Carbs: 7.5g \| Prot: 3.86g Similar
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ) por 100 g - Calorias: 69kcal \| Gord: 0.16g \| Carbs: 18.1g \| Prot: 0.72g Outras quantidades: 1 xícara, sem sementes - 110kcal, 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal, 1 sem sementes - 3kcal, mais... Similar
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