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Rúcula
Rúcula
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Gord
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2,58 g
Existem 25 calorias em Rúcula (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
105 kj
25 kcal
Carboidratos
3,65g
Açúcar
2,05g
Proteínas
2,58g
Gorduras
0,66g
Gordura Saturada
0,086g
Gordura Monoinsaturada
0,049g
Gordura Poliinsaturada
0,319g
Colesterol
0mg
Fibras
1,6g
Sódio
27mg
Potássio
369mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 folha
-
1/2 xícara
2
100 g
25
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