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Rúcula
Rúcula
Quantidades comuns
1 folha
1/2 xícara
100 g
Cals
2
Gord
0,07 g
Carbs
0,36 g
Prot
0,26 g
Existem 2 calorias em Rúcula (1/2 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 xícara
por porção
Energia
10 kj
2 kcal
Carboidratos
0,36g
Açúcar
0,2g
Proteínas
0,26g
Gorduras
0,07g
Gordura Saturada
0,009g
Gordura Monoinsaturada
0,005g
Gordura Poliinsaturada
0,032g
Colesterol
0mg
Fibras
0,2g
Sódio
3mg
Potássio
37mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 folha
-
1/2 xícara
2
100 g
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