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Linguado Empanado Frito
Linguado Empanado Frito
Quantidades comuns
1 porção (85 g)
100 g
1 xĂcara, em lascas
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Cals
279
Gord
15,78 g
Carbs
9,13 g
Prot
23,99 g
Existem 279 calorias em Linguado Empanado Frito (1 xícara, em lascas).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, em lascas
por porção
Energia
1166 kj
279 kcal
Carboidratos
9,13g
Açúcar
0,56g
Proteínas
23,99g
Gorduras
15,78g
Gordura Saturada
3,355g
Gordura Monoinsaturada
6,819g
Gordura Poliinsaturada
4,463g
Colesterol
78mg
Fibras
0,3g
Sódio
177mg
Potássio
454mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(85 g)
174
100 g
205
1 xícara, em lascas
279
1 filé
(17 cm x 10 cm x 1 cm)
318
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Linguado no Forno ou Grelhado
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Peixe Grelhado
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