| Linguado Cozido | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 100 g | 4,24 | 0,41 | 22,00 | 133 |
| Linguado no Forno ou Grelhado | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 100 g | 4,24 | 0,41 | 22,00 | 133 |
| Linguado Empanado Frito | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 100 g | 11,60 | 6,71 | 17,64 | 205 |
|
|
