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Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Quantidades comuns
200 g
1 xícara
1 lb
Cals
46
Gord
1 g
Carbs
6,8 g
Prot
5,62 g
Existem 46 calorias em Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado) (200 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
200 g
por porção
Energia
192 kj
46 kcal
Carboidratos
6,8g
Açúcar
0,8g
Proteínas
5,62g
Gorduras
1g
Gordura Saturada
0,162g
Gordura Monoinsaturada
0,028g
Gordura Poliinsaturada
0,418g
Colesterol
0mg
Fibras
4,8g
Sódio
54mg
Potássio
692mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
23
1 xícara
49
1 lb
104
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