Existem 3 calorias em Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado) (1 broto).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento)
Energia
14 kj
3 kcal
Carboidratos
0,44g
Açúcar
0,19g
Proteínas
0,39g
Gorduras
0,12g
Gordura Saturada
0,026g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,051g
Colesterol
0mg
Fibras
0,3g
Sódio
52mg
Potássio
31mg