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Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Quantidades comuns
100 g
1 xícara
1 lb
Cals
104
Gord
2,27 g
Carbs
15,42 g
Prot
12,75 g
Existem 104 calorias em Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado) (1 lb).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 lb
por porção
Energia
437 kj
104 kcal
Carboidratos
15,42g
Açúcar
1,81g
Proteínas
12,75g
Gorduras
2,27g
Gordura Saturada
0,367g
Gordura Monoinsaturada
0,064g
Gordura Poliinsaturada
0,948g
Colesterol
0mg
Fibras
10,9g
Sódio
122mg
Potássio
1569mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
23
1 xícara
49
1 lb
104
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