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Escarola Refogada
Escarola Refogada
Quantidades comuns
1 porção (70 g)
100 g
1 xĂcara
Cals
119
Gord
9,5 g
Carbs
7,97 g
Prot
2,07 g
Existem 119 calorias em Escarola Refogada (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
499 kj
119 kcal
Carboidratos
7,97g
Açúcar
0,83g
Proteínas
2,07g
Gorduras
9,5g
Gordura Saturada
1,34g
Gordura Monoinsaturada
6,732g
Gordura Poliinsaturada
1,099g
Colesterol
0mg
Fibras
3,9g
Sódio
400mg
Potássio
401mg
Última Atualização
12 mai 20 06:16
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(70 g)
60
100 g
85
1 xícara
119
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