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Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura)
Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura)
Quantidades comuns
1 porção (68 g)
100 g
1 xĂcara
Cals
93
Gord
7,26 g
Carbs
6,41 g
Prot
2,35 g
Existem 93 calorias em Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura) (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
390 kj
93 kcal
Carboidratos
6,41g
Açúcar
0,46g
Proteínas
2,35g
Gorduras
7,26g
Gordura Saturada
1,384g
Gordura Monoinsaturada
3,264g
Gordura Poliinsaturada
2,185g
Colesterol
0mg
Fibras
5,8g
Sódio
790mg
Potássio
528mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(68 g)
47
100 g
69
1 xícara
93
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