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Couve-Flor Gratinada
Couve-Flor Gratinada
Quantidades comuns
100 g
1 porção (113 g)
1 xícara
Cals
99
Gord
4,39 g
Carbs
12,28 g
Prot
3,42 g
Existem 99 calorias em Couve-Flor Gratinada (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (113 g)
por porção
Energia
416 kj
99 kcal
Carboidratos
12,28g
Açúcar
3,49g
Proteínas
3,42g
Gorduras
4,39g
Gordura Saturada
1,306g
Gordura Trans
0,75g
Gordura Monoinsaturada
1,741g
Gordura Poliinsaturada
1,052g
Colesterol
4mg
Fibras
1,8g
Sódio
353mg
Potássio
250mg
Última Atualização
12 mai 20 04:16
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
88
1 porção
(113 g)
99
1 xícara
199
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Couve-Flor
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor (Congelado)
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