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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
Quantidades comuns
1 ramo
1 porção (70 g)
100 g
1 xícara, pedaços
1 xícara, ramos
1 cabeça pequena (10 cm de diâmetro)
Cals
11
Gord
0,76 g
Carbs
0,92 g
Prot
0,41 g
Existem 11 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca) (1 ramo).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 ramo
por porção
Energia
46 kj
11 kcal
Carboidratos
0,92g
Açúcar
0,31g
Proteínas
0,41g
Gorduras
0,76g
Gordura Saturada
0,139g
Gordura Monoinsaturada
0,317g
Gordura Poliinsaturada
0,241g
Colesterol
0mg
Fibras
0,6g
Sódio
66mg
Potássio
32mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ramo
11
1 porção
(70 g)
34
100 g
48
1 xícara, pedaços
62
1 xícara, ramos
72
1 cabeça pequena
(10 cm de diâmetro)
128
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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Couve-Flor (Congelado)
Couve-Flor
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