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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
1 ramo
1 porção (90 g)
1.000 g
1 xícara
Cals
220
Gord
3,7 g
Carbs
39,6 g
Prot
17,5 g
Existem 220 calorias em Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1.000 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1.000 g
por porção
Energia
920 kj
220 kcal
Carboidratos
39,6g
Açúcar
12,8g
Proteínas
17,5g
Gorduras
3,7g
Gordura Saturada
0,583g
Gordura Monoinsaturada
0,259g
Gordura Poliinsaturada
1,792g
Colesterol
0mg
Fibras
27g
Sódio
2840mg
Potássio
1400mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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4
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ramo
5
1 porção
(90 g)
20
100 g
22
1 xícara
40
Tipos de Couve-Flor relacionados
Couve-Flor
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor (Congelado)
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Ver também
Arroz de Couve Flor
Couve-de-Folhas
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Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
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