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Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
Quantidades comuns
1 porção (68 g)
100 g
1 xícara, fresca
Cals
51
Gord
3,12 g
Carbs
5,47 g
Prot
1,83 g
Existem 51 calorias em Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
213 kj
51 kcal
Carboidratos
5,47g
Açúcar
1,2g
Proteínas
1,83g
Gorduras
3,12g
Gordura Saturada
0,563g
Gordura Monoinsaturada
1,32g
Gordura Poliinsaturada
0,987g
Colesterol
0mg
Fibras
1,9g
Sódio
251mg
Potássio
220mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(68 g)
35
100 g
51
1 xícara, fresca
69
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