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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
1 ramo
1 porção (90 g)
100 g
1 xícara
Cals
20
Gord
0,33 g
Carbs
3,56 g
Prot
1,58 g
Existem 20 calorias em Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (90 g)
por porção
Energia
83 kj
20 kcal
Carboidratos
3,56g
Açúcar
1,15g
Proteínas
1,58g
Gorduras
0,33g
Gordura Saturada
0,052g
Gordura Monoinsaturada
0,023g
Gordura Poliinsaturada
0,161g
Colesterol
0mg
Fibras
2,4g
Sódio
256mg
Potássio
126mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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4
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ramo
5
1 porção
(90 g)
20
100 g
22
1 xícara
40
Tipos de Couve-Flor relacionados
Couve-Flor
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
Couve-Flor (Congelado)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Ver também
Arroz de Couve Flor
Couve-de-Folhas
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Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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