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Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
Quantidades comuns
1 porção (68 g)
100 g
1 xícara, fresca
Cals
35
Gord
2,12 g
Carbs
3,72 g
Prot
1,24 g
Existem 35 calorias em Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca) (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (68 g)
por porção
Energia
145 kj
35 kcal
Carboidratos
3,72g
Açúcar
0,82g
Proteínas
1,24g
Gorduras
2,12g
Gordura Saturada
0,383g
Gordura Monoinsaturada
0,898g
Gordura Poliinsaturada
0,671g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
171mg
Potássio
150mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(68 g)
35
100 g
51
1 xícara, fresca
69
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