| 1 a 5 de 5 | ||
|---|---|---|
Patê de Sardinha
Fácil de fazer barrar para o pão.
por porção - Calorias: 121kcal | Carbs: 4,08g | Prot: 7,84g | Gord: 7,90g
|
||
Croquete de Sardinha
Receita rápida e fácil.
por porção - Calorias: 163kcal | Carbs: 17,13g | Prot: 12,40g | Gord: 4,99g
|
||
Muffin Salgado
Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.
por porção - Calorias: 178kcal | Carbs: 2,66g | Prot: 12,50g | Gord: 13,10g
|
||
Omelete de Sardinha
Saboroso e farto café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 398kcal | Carbs: 12,96g | Prot: 31,42g | Gord: 24,18g
|
||
Charuto Leve
Charuto leve e gostoso.
por porção - Calorias: 68kcal | Carbs: 5,14g | Prot: 3,86g | Gord: 3,84g
|
