Barra de Proteína Caseira

Barra de Proteína Caseira

Avaliação
2,0 
Deliciosa barra de proteína caseira.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
29 5 mins 30 mins

Ingredientes

Instruções

1. Para fazer, mistura tudo com uma colhe até ficar de cor uniforme.
2. Coloque em uma travessa e em seguida coloque num forno pré-aquecido cerca de 30 minutos.
3. Após estes 30 minutos, divida a massa em vários pedaços e coloque na geladeira para solidificar.

Resumo Nutricional

Existem 53 calorias em 1 porção de Barra de Proteína Caseira.
Repartição das Calorias: 43% gord, 37% carbs, 20% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
222 kj
53 kcal
Carboidratos
8,06g
Açúcar
0,28g
Proteínas
4,34g
Gorduras
4,1g
Gordura Saturada
0,449g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,232g
Gordura Poliinsaturada
0,27g
Colesterol
3mg
Fibras
1,7g
Sódio
20mg
Potássio
65mg
Contador de Calorias 100% Gratuito

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