Almôndegas

Almôndegas

Avaliação
5,0 
Almôndegas leves para a dieta.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
18 10 mins 20 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misturar todos os ingredientes.
2. Modelar pequenas bolinhas e colocá-las em uma forma anti-aderente.
3. Levar ao forno pré-aquecido (200°) por 20 minutos ou até estarem totalmente assadas.

Resumo Nutricional

Existem 80 calorias em 1 porção de Almôndegas.
Repartição das Calorias: 58% gord, 5% carbs, 37% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
333 kj
80 kcal
Carboidratos
1,06g
Açúcar
0,18g
Proteínas
7,29g
Gorduras
5,04g
Gordura Saturada
1,921g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,196g
Gordura Poliinsaturada
0,169g
Colesterol
25mg
Fibras
0,2g
Sódio
166mg
Potássio
96mg
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