| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 1 | 10 mins | 2 mins |
| 1. | Em uma tigela, misture todos os ingredientes, mas por último adicione o fermento. |
| 2. | Coloque a mistura em uma forma untada. |
| 3. | Microondas por 1 minuto e 30 segundos ou até dourar. |
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Existem 279 calorias em 1 porção de Bolo de Caneca Proteico.
Repartição das Calorias: 18% gord, 42% carbs, 40% prot.
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