| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 1 | 10 mins | 8 mins |
| 1. | Amasse a banana em um recipiente. |
| 2. | Adicione a aveia e o ovo e misture. |
| 3. | Em uma frigideira, coloque a massa para cozinhar em fogo baixo, depois vire e espere cozinhar do outro lado até cozinhar. |
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Existem 263 calorias em 1 porção de Panqueca de Banana e Aveia.
Repartição das Calorias: 24% gord, 58% carbs, 18% prot.
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