Queque Maçã Fit

Queque Maçã Fit

Avaliação
4,0 
Sabor saudável e rico.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
6 10 mins 12 mins

Ingredientes

Instruções

1. Bater as maçãs, mel e o ovos no liquidificador.
2. Adicione a aveia em flocos e a canela e por último o fermento em pó.
3. Despeje a mistura em uma forma de muffin com os casos.
4. Asse por 12 minutos a 180°C.

Resumo Nutricional

Existem 111 calorias em 1 porção de Queque Maçã Fit.
Repartição das Calorias: 22% gord, 63% carbs, 15% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
462 kj
110 kcal
Carboidratos
18,08g
Açúcar
1,56g
Proteínas
4,42g
Gorduras
2,81g
Gordura Saturada
0,673g
Gordura Trans
0,002g
Gordura Monoinsaturada
0,962g
Gordura Poliinsaturada
0,742g
Colesterol
62mg
Fibras
2,7g
Sódio
21mg
Potássio
84mg
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