| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 20 | 15 mins | 30 mins |
| 1. | Amasse as bananas e misture com os ovos. |
| 2. | Adicione os ingredientes restantes. |
| 3. | Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a mistura em círculos. Cobrir com tampa. |
| 4. | Cozinhe até que ambos os lados estejam firmes. |
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Existem 263 calorias em 1 porção de Panqueca de Banana com Aveia e Cacau.
Repartição das Calorias: 19% gord, 62% carbs, 19% prot.
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