| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 13 | 15 mins | 25 mins |
| 1. | Processe o brócolis até ficar bem picado. |
| 2. | Adicione o queijo ralado e o restante dos ingredientes. Misture-os bem. |
| 3. | Coloque em uma forma e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20-25 minutos ou até dourar. |
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Existem 59 calorias em 1 porção de Nuggets de Brócolis.
Repartição das Calorias: 34% gord, 37% carbs, 29% prot.
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