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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 3.96g | Carbs: 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades:
1 bife - 228kcal, 1 xícara, em lascas - 208kcal, 1 porção - 130kcal, mais...
Similar
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Camarão no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 154kcal | Gord: 5.03g | Carbs: 1.17g | Prot: 24.47g
Outras quantidades:
1 pequeno - 6kcal, 1 médio - 8kcal, 1 grande - 9kcal, mais...
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Coração de Frango Grelhado
por 100 g - Calorias: 207kcal | Gord: 12.34g | Carbs: 0.05g | Prot: 22.30g
Outras quantidades:
1 unidade - 10kcal, 1 porção - 62kcal, mais...
Similar
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Pirão de Peixe
por 1 colher de sopa - Calorias: 35kcal | Gord: 1.48g | Carbs: 4.43g | Prot: 1.34g
Outras quantidades:
1 xícara - 249kcal, 100 g - 107kcal, mais...
Similar
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Peixe-Gato
por 100 g - Calorias: 240kcal | Gord: 14.53g | Carbs: 8.54g | Prot: 17.57g
Outras quantidades:
1 pequeno - 367kcal, 1 polegada cúbica, com espinhas, cozido - 26kcal, 1 peixe-gato médio - 468kcal, mais...
Similar
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Peixe-Gato Empanado Frito
por 1 filé - Calorias: 182kcal | Gord: 12.80g | Carbs: 5.03g | Prot: 11.12g
Outras quantidades:
1 porção - 207kcal, 100 g - 243kcal, mais...
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