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"Member's Mark Atum Ralado Ao Natural"
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Atum Ralado Ao Natural
(Member's Mark)
por 1 porção (60g) - Calorias: 65kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
Similar
Atum Sólido Ao Natural
(Member's Mark)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 61kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
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Atum Sólido em Óleo
(Member's Mark)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 94kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
Similar
Salada com Atum, Cenoura, Feijão, Azeitona e Grão de Bico
(Member's Mark)
por 1 porção (60g) - Calorias: 62kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 3,40g | Prot: 8,50g
Similar
Chocolate Ao Leite com Avelãs
(Member's Mark)
por 4 quadrados (24g) - Calorias: 133kcal | Gord: 8,40g | Carbs: 12,00g | Prot: 2,10g
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Cookies com Chocolate Amargo, Gotas de Chocolate Ao Leite e Cacau
(Member's Mark)
por 2 unidades (30g) - Calorias: 148kcal | Gord: 7,60g | Carbs: 18,00g | Prot: 1,80g
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Biscoito de Polvilho Salgado
(Member's Mark)
por 25 unidades (30g) - Calorias: 138kcal | Gord: 5,50g | Carbs: 22,00g | Prot: 0,00g
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Queijo Parmesão (Ralado)
por 1 colher de sopa - Calorias: 22kcal | Gord: 1.43g | Carbs: 0.20g | Prot: 1.92g
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Tomates Secos Ao Sol
por 1 pedaço - Calorias: 5kcal | Gord: 0.06g | Carbs: 1.12g | Prot: 0.28g
Outras quantidades: 1 xícara - 139kcal, 100 g - 258kcal,
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Atum-Rabilho (Peixe)
por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 4.9g | Carbs: 0.0g | Prot: 23.33g
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