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"Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)"
11 a 20 de 2010
Couve-Flor (Congelado)
por 1/2 xícara - Calorias: 16kcal | Gord: 0.18g | Carbs: 3.09g | Prot: 1.33g
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Arroz de Couve Flor
por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 2.37g | Carbs: 4.02g | Prot: 1.78g
Outras quantidades: 1 xícara - 47kcal, 1 porção - 36kcal,
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(Swift)
por 1 porção (130g) - Calorias: 30kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 3,00g | Prot: 2,60g
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Couve Flor
(Gym Chef)
por 100g - Calorias: 27kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,00g | Prot: 2,20g
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 3.29g | Carbs: 4.00g | Prot: 1.77g
Outras quantidades: 1 cabeça pequena - 128kcal, 1 xícara, ramos - 72kcal, 1 porção - 34kcal,
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Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 0.18g | Carbs: 10.97g | Prot: 2.95g
Outras quantidades: 1 porção - 24kcal, 100 g - 29kcal,
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Leite (sem Gordura)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0.44g | Carbs: 11.88g | Prot: 8.35g
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Couve-Flor Congelada
(Pif Paf)
por 1 porção (170g) - Calorias: 36kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 6,40g | Prot: 2,70g
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0.18g | Carbs: 7.5g | Prot: 3.86g
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Pastrami de Carne de Vaca (98% sem Gordura)
por 100 g - Calorias: 95kcal | Gord: 1.16g | Carbs: 1.54g | Prot: 19.6g
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