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"Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)"
21 a 30 de 2009
Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 0.1g | Carbs: 20.01g | Prot: 1.71g
Outras quantidades: 1 grande - 258kcal, 1 média - 144kcal, 1 pequena - 108kcal,
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Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 172kcal | Gord: 8.92g | Carbs: 9.87g | Prot: 16.54g
Outras quantidades: 1 xícara - 310kcal, 1 porção - 155kcal,
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Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura)
por 1 xícara - Calorias: 93kcal | Gord: 7.26g | Carbs: 6.41g | Prot: 2.35g
Outras quantidades: 1 porção - 47kcal, 100 g - 69kcal,
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Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 58kcal | Gord: 1.90g | Carbs: 9.93g | Prot: 1.33g
Outras quantidades: 1 fatia grande - 19kcal, 1 grande - 75kcal, 1 xícara - 125kcal,
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Queijo Cottage (sem Gordura)
por 100 g - Calorias: 85kcal | Gord: 0.42g | Carbs: 1.85g | Prot: 17.27g
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Molho Ranch para Saladas (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 17kcal | Gord: 0.27g | Carbs: 3.71g | Prot: 0.04g
Similar
Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0.44g | Carbs: 11.98g | Prot: 8.40g
Outras quantidades: 100 g - 35kcal, 100 ml - 37kcal,
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Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 0.18g | Carbs: 10.97g | Prot: 2.95g
Outras quantidades: 1 porção - 24kcal, 100 g - 29kcal,
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Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0.41g | Carbs: 7.14g | Prot: 2.37g
Outras quantidades: 1 xícara - 64kcal, 1 xícara, ramos - 34kcal, 1 broto - 13kcal,
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0.22g | Carbs: 3.73g | Prot: 1.60g
Outras quantidades: 1 xícara - 34kcal, 1 porção - 17kcal,
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