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"Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor"
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Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 1.37g | Carbs: 3.05g | Prot: 15.45g
Outras quantidades: 1 porção - 78kcal, 1 xícara - 128kcal,
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Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
por 1 mexilhão - Calorias: 14kcal | Gord: 0.36g | Carbs: 0.59g | Prot: 1.89g
Outras quantidades: 1 xícara - 256kcal, 1 porção - 145kcal, 100 g - 171kcal,
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Similar
Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 1.19g | Carbs: 0g | Prot: 16.63g
Outras quantidades: 1 porção - 69kcal, 1 lagostim - 12kcal,
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Camarão Fervido ou Cozido no Vapor
por 100 g - Calorias: 138kcal | Gord: 2.26g | Carbs: 1.19g | Prot: 26.50g
Outras quantidades: 1 pequeno - 6kcal, 1 jumbo - 14kcal, 1 grande - 8kcal,
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Legumes Cozidos
por 100 g - Calorias: 65kcal | Gord: 0.15g | Carbs: 13.09g | Prot: 2.86g
Similar
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 76kcal | Gord: 0.14g | Carbs: 17.72g | Prot: 1.37g
Similar
Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 8.97g | Carbs: 9.93g | Prot: 16.64g
Similar
Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido)
por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 4.45g | Carbs: 6.53g | Prot: 8.47g
Similar
Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 0.1g | Carbs: 20.01g | Prot: 1.71g
Outras quantidades: 1 grande - 258kcal, 1 média - 144kcal, 1 pequena - 108kcal,
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Milho Doce Branco (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0.47g | Carbs: 14.07g | Prot: 1.96g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 77kcal, 100 g - 94kcal,
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