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"Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)"
11 a 20 de 2008
Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 214kcal | Gord: 14.28g | Carbs: 0.0g | Prot: 19.92g
Similar
Leite (sem Gordura)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0.44g | Carbs: 11.88g | Prot: 8.35g
Similar
Painço (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 118kcal | Gord: 1.00g | Carbs: 23.57g | Prot: 3.50g
Outras quantidades: 1 porção - 137kcal, 1 xícara, cozido - 205kcal,
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Caçarola de Brócolis (Brócolis, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
por 1 xícara - Calorias: 287kcal | Gord: 13.09g | Carbs: 32.01g | Prot: 11.13g
Outras quantidades: 1 porção - 144kcal, 100 g - 126kcal,
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Pão de Mistura
por 1 fatia - Calorias: 65kcal | Gord: 0.99g | Carbs: 12.06g | Prot: 2.60g
Outras quantidades: 1 fatia, grande - 80kcal, 100 g - 251kcal,
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 3.54g | Carbs: 0.0g | Prot: 22.27g
Similar
Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)
por 100 g - Calorias: 45kcal | Gord: 2.06g | Carbs: 5.24g | Prot: 3.01g
Outras quantidades: 1 broto - 17kcal, 1 porção - 42kcal, 1 xícara, congelados, cortados - 85kcal,
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Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 101kcal | Gord: 0.62g | Carbs: 13.68g | Prot: 9.74g
Outras quantidades: 1 quarto de galão - 403kcal, 100 g - 41kcal,
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Similar
Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 172kcal | Gord: 8.92g | Carbs: 9.87g | Prot: 16.54g
Outras quantidades: 1 xícara - 310kcal, 1 porção - 155kcal,
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Similar
Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0.44g | Carbs: 11.98g | Prot: 8.40g
Outras quantidades: 100 g - 35kcal, 100 ml - 37kcal,
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