Pesquisa de Alimento

por 100 g - Calorias: 161kcal | Gord: 8.3g | Carbs: 0.0g | Prot: 20.13g

por 1 xícara, desfiada - Calorias: 8kcal | Gord: 0.14g | Carbs: 1.54g | Prot: 0.58g

Outras quantidades: 1 interior da folha - 1kcal, 1 exterior da folha - 5kcal, 1 porção - 14kcal, mais...

por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 1.17g | Carbs: 6.75g | Prot: 6.15g

por 100 g - Calorias: 26kcal | Gord: 0.3g | Carbs: 6.03g | Prot: 0.99g

Outras quantidades: 1 xícara, cortados - 39kcal, 1 xícara, fatiados - 24kcal, 1 colher de sopa - 2kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 0.08g | Carbs: 10.11g | Prot: 0.92g

Outras quantidades: 1 xícara, cortadas - 67kcal, 10 anéis - 25kcal, 1 xícara, fatiadas - 48kcal, mais...

por 1 xícara, verduras misturadas - Calorias: 8kcal | Gord: 0.11g | Carbs: 1.51g | Prot: 0.56g

Outras quantidades: 1 folha, romana - 2kcal, 1 folha, endívia - 2kcal, 1 porção - 8kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 69kcal | Gord: 0.16g | Carbs: 18.1g | Prot: 0.72g

Outras quantidades: 1 xícara, sem sementes - 110kcal, 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal, 1 sem sementes - 3kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 185kcal | Gord: 7.92g | Carbs: 0.1g | Prot: 26.41g

Outras quantidades: 1 xícara, cortada ou cortada em cubos - 268kcal, 1 unidade - 2kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 3.19g | Carbs: 0.0g | Prot: 22.07g

por 1 xícara - Calorias: 223kcal | Gord: 14.48g | Carbs: 17.97g | Prot: 5.97g

Outras quantidades: 1 lata - 271kcal, 100 g - 89kcal, mais...